POSITIVISMO

En este artículo voy a desarrollar de manera sencilla el concepto de P = POSITIVISMO  del modelo PERMA base del estudio de la Psicología Positiva. El cerebro humano  es nuestro propio computador personal. Su funcionamiento depende en gran parte de la información que le introduzcamos y de la manera como entendemos ...

Psicologia Positiva la ciencia del Exito y Bienestar

  En el proceso de desarrollo de la ciencia, muchos estudios se han desarrollado con el firme propósito de descubrir lo  desconocido, al igual que potenciar lo que ya existe. Múltiples focos de investigación se han estudiado, en especial los relacionados directamente con el ser humano. Si hablamos de psicología, podemos ...

Bienestar: Detectando la depresión en sus colaboradores

La palabra depresión se ha vuelto tan natural en nuestras conversaciones diarias, que a cualquier sentimiento de tristeza o incomodidad, lo catalogamos como depresión. Una cosa es tener un mal día, en el cual pareciera que todo nos sale mal y lo único que queremos es meternos en un hueco ...

Manejando y/o conviviendo con las relaciones Tóxicas

Las relaciones interpersonales son una de las grandes ganancias de nuestro ser social. Estas son tan poderosas que no somos capaces de sobrevivir si no estamos en contacto con los demás. De hecho nuestro cerebro viene programado con ciertas conductas sociales como por ejemplo la sonrisa, esta la empieza a ...

Como decir NO y establecer limites

Saber que nosotros los humanos somos seres eminentemente sociales, nos puede llevar a la creencia equivocada de que siempre debemos ser los más amables y queridos, sin embargo pagando la mayoría de las veces un alto precio, es decir, a costa de nuestros propios sentimientos y necesidades. Este tipo de ...

La eficiencia no es sinónimo de falta de conflictos

Cuando oímos la palabra conflicto, la primera sensación no es la más agradable, asumimos que posiblemente se va a presentar un problema difícil de manejar. La mayoría de las veces, a esta palabra se le asigna una connotación negativa y en un mundo en el cual estamos rodeados de noticias ...

Crecimiento personal y divorcio

En la actualidad tenemos la oportunidad de romper con los estereotipos del pasado, en especial con respecto a las relaciones interpersonales. Hoy más que nunca podemos decidir qué tipo de relación queremos vivir.

Las parejas son conformadas por personas que con anterioridad han venido desarrollando su ...

San Valentin un invento comercial?

Mucho se ha pensado en lo que significa la fiesta de San Valentin y lo que la mayoría cree, es que es una fiesta comercial inventada por la cantidad de centros comerciales. Igualmente se tiene también la creencia de que es una fiesta de los últimos tiempos y realmente es ...

Contagiando el positivismo

En esta época que se habla tanto de los nuevos estados virales y enfermedades, se habla mucho del tema del contagio y como debemos tomar medidas para evitar contagiarnos para no enfermarnos. Sin embargo, podemos ver la otra cara de la moneda con respecto al tema del contagio. Afortunadamente en ...

Como asumir las dificultades y ser resilente

La manera como está diseñado nuestro cerebro nos lleva a pensar en lo negativo como primera opción. Esta configuración se debe a que la parte del cerebro que heredamos de nuestros antecesores, el cerebro reptiliano, solo le preocupa entender que eventos amenazantes se pueden presentar para prepararnos para ...